วัดพระธรรมกายเมลเบิร์น เปิดพื้นที่สงบใจให้ชาวออสเตรเลีย นั่งสมาธิเยียวยาความเครียด

 

 วันที่ 2 มีนาคม 2569 พระครูสมุห์สนิทวงศ์ วุฑฺฒิวํโส, ดร. ผู้อำนวยการสำนักสื่อสาร วัดพระธรรมกาย จังหวัดปทุมธานี กล่าวว่า ท่ามกลางกระแสความขัดแย้งและความตึงเครียดทางอารมณ์ที่ปกคลุมสังคมโลก การแสวงหาความสงบภายในกำลังกลายเป็นทางเลือกสำคัญของผู้คน ล่าสุด วัดพระธรรมกายเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิแก่ชาวออสเตรเลีย ณ เมืองแฮมป์ตัน รัฐวิกตอเรีย เพื่อเปิดพื้นที่แห่งสติและความผ่องใสในใจมนุษย์ ท่ามกลางยุคที่หลายคนกำลังเผชิญ “สงครามทางอารมณ์” จากข่าวร้าย ความกดดัน และความไม่แน่นอนในชีวิตประจำวัน

     พระครูภาวนาญาณวิเทศ เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายเมลเบิร์น เป็นประธานจัดการฝึกสมาธิให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้การผ่อนคลายความตึงเครียด พัฒนาความตั้งมั่นของจิตใจ และฝึกการรู้ตัวในปัจจุบันขณะ ด้วยหลักการ “ใจหยุด ใจนิ่ง ณ ศูนย์กลางกาย” ให้จิตค่อย ๆ รวมศูนย์และเกิดความสงบจากภายใน กิจกรรมครั้งนี้แบ่งการนั่งสมาธิเป็น 2 รอบ มีชาวท้องถิ่นให้ความสนใจเข้าร่วมจำนวน 17 คน โดยวัดจัดกิจกรรมลักษณะนี้เป็นประจำทุกวันเสาร์ พร้อมแนะนำหัวข้อธรรมที่เชื่อมโยงกับการใช้ชีวิตจริง เพื่อเสริมสร้างสติ ความอบอุ่นใจ และความมั่นคงทางอารมณ์

      ปรากฏการณ์ที่ชาวต่างชาติหันมาสนใจการนั่งสมาธิ สะท้อนว่ามนุษย์กำลังมองหาคำตอบใหม่ต่อปัญหาเดิม คือความทุกข์ ความกลัว และความเครียดในยุคข่าวสารรุนแรงและการแข่งขันสูง สมาธิจึงไม่ใช่เพียงกิจกรรมทางศาสนา แต่เป็นเครื่องมือเยียวยาจิตใจ ให้กลับมาสงบจากภายในก่อนเผชิญโลกภายนอกได้อย่างมีสติ ความเคลื่อนไหวจากวัดพระธรรมกายเมลเบิร์นจึงเปรียบเสมือน “แสงธรรม” ที่ส่องทางให้สังคมร่วมกันลดความรุนแรงทางอารมณ์ และสร้างสันติภาพเริ่มต้นจากใจของแต่ละคน.